«Живи активно, живи спортивно»

С 1 по 28 августа в библиотеке будет организована книжная выставка-рекомендация для молодежи «Живи активно, живи спортивно!».

Здоровье самое ценное, что у нас есть. Мы не можем быть счастливыми если испытываем проблемы со своим организмом.

Еще в древности физическую культуру считали важнейшим средством оздоровления. Необходимость двигательной активности ни у кого не вызывает сомнения.

В наши дни миллионы людей занимаются физкультурой и спортом, однако многие никак не отважатся на первый решительный шаг к активным действиям.

Может быть, сделать этот шаг помогут научно популярные книги, журналы и методические пособия, в которых даны рекомендации по физическим нагрузкам, комплексы упражнений.  Представленная на выставке литература откроет перед молодыми читателями прекрасный мир физической активности: аэробика и йога, езда на велосипеде, плавание, бег и спортивная ходьба. Кому что нравиться.